効果的な口臭対処法！！
【口の乾き】
寝起きのときや、緊張して口が乾いたときは
口が臭くなりますよね。
そのような場合原因は１つ。唾液不足です。
水を飲んだり緑茶でうがいするといいでしょ
う。
もし水分が手元にない場合は梅干しやレモン
を想像するのも有効です。
さらに舌先で舌の裏の付け根を触っていると
唾液が溢れ出てくるのでオススメです。
【食後の口臭】
にんにくなどを食べた後の口臭は、臭いです
よね。その場合は、牛乳を飲むのがいいでし
ょう。にんにくの悪臭物質の原因のもとであ
る「アリシン」という成分を牛乳のたんぱく
質がつつんでくれます。
食前食後の飲用をおすすめします。
それでも口臭がおさまらない場合は、金属の
スプーンをなめるのも有効的です。スチール
ソープが、臭い消しに有効だと言われるのと
同じげんりです。金属と臭い成分が結び付い
て消臭効果が期待できます。
【アルコールの口臭には水を！？】
酒を飲むと唾液の量がへります。さらに悪臭
物質を分解するためにも水分は、大事です。
アップルジュースを飲むとさらに有効的で
す。アップルジュースに含まれるポリフェノ
ールが、口臭対策になります。
またビタミンCが悪臭物質の分解を助けてく
れます。
※加工済みのものは効果がないので要注意で
す。
氷を口に含むのも有効的なので、オススメです。
【舌ブラシの使い方】
舌ブラシをつかうときは、奥から手前にかき
出すようにそっと舌磨き。
絶対にごしごしこすってはいけません。
【薬用オーラリスタゼロ】
シュっとひと吹きでポケットサイズの持ち運
び便利な、薬用オーラリスタゼロは、軽いミ
ント風味で、即効性があります。口の中の殺
菌、消毒効果もあるのでオススメです。
