電子レンジでできる！裏技集！！！
【電子レンジで本格料理が作れる！？電子レ
ンジ活用術】
電子レンジを、お弁当の温めや冷凍食品の解
凍だけにつかってはいないだろうか。電子レ
ンジは万能調理器具で、うまく使えば時短料
理の心強い味方となる。
例えば肉じゃが。豚肉、ジャガイモ、
たまねぎ、にんじんを適当に切って、ダシ入
り水（４）: 醤油（１）: 砂糖（１）の汁
に浸す。それを耐熱皿にいれて、８分温める
と、できあがりだ。
もう１つ教えたいのがオムライス。ケチャッ
プとご飯をまぜて溶き卵をかけて１分半ほど
温めるだけでかんせいだ。疲れたときほど、
美味しいご飯がほしいもの。ぜひ試して自分
でも電子レンジ料理を開発しよう！！
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B9EGC+16V8C2+30S4+686ZM
【電子レンジでいちご大福も作れる！？】
数年前に一大ムーブメントを巻き起こした
いちご大福。そんな、いちご大福を家の電子
レンジで簡単に作る方法がある。
まず、ヘタを取ったいちごを洗い、拭いてお
く。次に、いちごを餡で包んでおく。白玉粉
、砂糖、水をいれてまぜ、ラップに包んでレ
ンジでおよそ２分温める。できた生地を片栗
粉の上に平らに伸ばして、餡にくるまれた、
いちごを置き、包む。これで完成！
ちなみに普通の大福を買ってきて、そこにイ
チゴを押し込むという荒業も存在する。みず
みずしいいちごを使ったいちご大福を食べた
いときにオススメだ。
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B9EGC+6XGN8Y+4FVA+614CX
【鍋を使わず、インスタントラーメン！？】
インスタントラーメンは、我が国が作り上げ
た時短製品だ！そのインスタントラーメンを
鍋を使わずに調理することができる。
「インスタントすら作る気が起きない…」
そんなときに、試してほしい。
丼に麺と水を入れて、電子レンジで温める。
これだけなのだ。粉末スープは、温めた後に
いれること。丼はもちろん、耐熱用のものを
使うこと。100円ショップでは、これ専用の
丼（耐熱用の電子レンジ対応）が売っている
のでぜひためしてほしい。
キャベツや、にんじんなどの野菜を入れる場
合は、別途レンジで温めて、ラーメンと合わ
せる。とことんズボラにラーメンを作ろう！
